Истифода:
L-Isoleucine (Iso ихтисоршуда) яке аз 18 аминокислотаи маъмул ва яке аз ҳашт кислотаи муҳим дар бадани инсон мебошад. Онро аминокислотаҳои занҷираи шохдор (BCAA) бо L-лейцин ва L-валин якҷоя меноманд, зеро ҳамаи онҳо дар сохтори молекулавии худ занҷири канори метил доранд.

L-Isoleucine яке аз аминокислотаҳои муҳим аст, ки онро организм ба вуҷуд оварда наметавонад ва бо қобилияти кӯмак ба истодагарӣ ва кӯмак дар барқарорсозӣ ва барқароркунии мушакҳо маълум аст. Ин аминокислота барои сохторҳои бадан муҳим аст, зеро он ба афзоиши нерӯ кӯмак мекунад ва ба бадан аз омӯзиш барқарор мешавад.

Таъсири L-Isoleucine иборат аст аз таъмири мушакҳо бо лейцин ва валин, назорати глюкозаи хун ва бо энергия таъмин кардани бофтаҳои бадан. Он инчунин баромади гормонҳои афзоишро беҳтар мекунад ва барои сӯхтани чарбҳои висералӣ мусоидат мекунад. Ин чарб дар дохили бадан ҷойгир аст ва наметавонад танҳо тавассути парҳез ва варзиш самаранок ҳазм карда шавад.

L- Изолейсин метавонад ба синтези сафедаҳо мусоидат карда, сатҳи ҳормони афзоиш ва инсулинро беҳтар созад, барои нигоҳ доштани мувозинат дар бадан, метавонад вазифаи иммунии баданро афзоиш диҳад, мушкилоти рӯҳиро табобат кунад, ба афзоиши иштиҳо ва нақши зидди камхунӣ мусоидат кунад, аммо инчунин бо пешбурди секресияи инсулин. Асосан дар соҳаи тиб, саноати хӯрокворӣ истифода мешавад, муҳофизат кардани ҷигар, нақши ҷигар дар мубодилаи сафедаи мушакҳо ниҳоят муҳим аст. Агар норасоӣ бошад, нокомии ҷисмонӣ рух хоҳад дод, ба монанди ҳолати кома. Аминои гликогенетикӣ ва кетогенӣ метавонанд ҳамчун иловаҳои ғизоӣ истифода шаванд. Барои сукути аминокислота ё иловаҳои ғизоии даҳонӣ.

Беҳтарин манбаъҳои хӯрокворӣ барои L-Isoleucine иборатанд аз биринҷҳои қаҳваранг, лӯбиё, гӯшт, чормағз, хӯроки лӯбиё ва тамоми хӯрок. Азбаски ин як навъи кислотаи аминокислотаи муҳим аст, ин маънои онро дорад, ки он дар бадани инсон ташаккул намеёбад ва танҳо аз парҳез гирифта мешавад.